Über uns

Wir sind ein Team aus Freunden, die der Spaß am Sport und Fitness-Training verbindet.
Jeder von uns hat längst über 10 Jahre Erfahrung und alles Mögliche ausprobiert.
Was funktioniert und was funktioniert nicht? Denn wenn wir mal ehrlich sind, geht es doch immer darum, mit möglichst wenig Aufwand das bestmögliche Ergebnis zu erreichen. Beim Fitness-Training heißt das: wie bekomme ich einen schlanken durchtrainierten Körper? Und zwar ohne, dass sich das ganze Leben darum dreht. Denn wir alle haben unsere Familien, Freunde und unsere Jobs.
Also muss man seine Zeit, die für Sport und Fitness zur Verfügung steht, möglichst effektiv nutzen.

Inzwischen hat jeder seinen Weg gefunden. Auf dieser Website möchten wir alle Programme, Ratgeber, Fitness-Geräte, Bücher, Ernährungs-Tipps usw. vorstellen, die uns tatsächlich weitergebracht haben. Langfristig soll hier ein Blog entstehen, der unsere individuellen Erfahrungen wiedergibt und Tipps & Tricks teilt, die wir selbst über viel Ausprobieren (mit jeder Menge Rückschlägen!) herausgefunden haben. Und irgendwann entsteht daraus vielleicht ein Buch …

Übrigens: Diese Website ist während des Corona-Lockdowns entstanden, deshalb haben wir hier auf ein Gruppenfoto verzichtet. Wir hoffen, das bald nachholen zu können.